Как снизить эмоциональный дискомфорт, который вносят в нашу жизнь дроны и прочая летающая х#рня?

Сегодня решил написать не про 1С и даже не про искусственный интеллект, а про нашу не виртуальную, а реальную жизнь.

Еще два года назад приходя на работу можно было услышать, как коллеги на перебой обсуждают куда, что и какого размера прилетело в тот или иной район города. Все рассказы были наполнены экспрессией, эмоционально окрашенной лексикой, инверсией, передавали силу и яркость переживаний и чувств.

А сейчас всё изменилось. Рассказы о дронах или прочей летающей х#рне стали тусклыми и невыразительными. И это не значит, что у людей пропало чувство самосохранения или дроны больше не впечатляют эмоционально и тем более ошибочно думать, что все мы привыкли к этому безобразию. Просто нервная система истощилась. Жить в постоянном напряжении невозможно, поэтому организм автоматически включает защиту, проще говоря, чтоб «кукуха» не слетела окончательно. Задача этой защитной функции — снизить эмоциональный дискомфорт, тревогу или угрозу, не дать психике разрушиться в сложной ситуации. Эта защитная функция как бы фильтрует информацию: при необходимости искажает, отрицает или вытесняет то, что слишком тяжело осознать.

В голове включается примерно вот такой сценарий: летит дрон – не сильно он и страшен, прилетела ракета – ну это она прилетела в другой район, не в мой, а значит всё ок… И это не безалаберность и безразличие к собственной жизни – это защитная функция организма. 

В краткосрочной перспективе такая защитная функция может дать передышку и помочь сохранить внутреннее равновесие. Но если эта защитная функция будет работать постоянно это приведёт к искажению восприятия реальности и «кукуха» все-таки тронется.

Что же делать в такой ситуации?

Принимайте ситуацию такой, какая она есть. Не Вы первые, не Вы последние. Знаете, сколько человечество прожило без воин? Вы сейчас очень удивитесь. Если верить интернету, а вернее швейцарскому учёному Жан-Жаку Бабелю, который вывел цифры близкие к реальности. Получается, что за всю свою историю с 3500 года до нашей эры человечество прожило без войн всего лишь 292 года. Это меньше 8% времени.

А хотите вишенку? На нашей планете были даже ядерные войны. Больше всего свидетельств о том, что война с применением оружия массового уничтожения была, находят в Индии. Возле города Бомбей есть огромный кратер Лонар, происхождение которого неизвестно. Описания ядерной войны в древних индийских текстах красочны: «Бог Гуркха… швырнул на города Вриши и Андхак снаряд, заряженный мощью всей Вселенной… От земли поднялась колонна пламени, пылающая как тысяча солнц…. Она превратила народы… в пепел». «Сгоревшие тела людей было невозможно узнать, целые армии, спасаясь от огня, бросались в реки… но вода была горячей и обжигала… У чудом выживших выпадали волосы и ногти… пищу больше нельзя было есть… » 

Войны были и будут неотъемлемой частью жизни не только нашей, а всего человечества. Причина банальна — люди не могут довольствоваться тем, что у них уже есть. Каждому из них нужно больше. Если один успокоился, то жди беды, придет второй и заберет всё что было у первого. Поэтому первый не может, не имеет права расслабиться и жить без войны в мире и благоденствии.

Поэтому не стройте иллюзий в которых розовые единорожки бегают вокруг Вашего замка, и тем более не нужно вопить, что Вам не повезло жить в такое тяжелое и страшное время. Всегда были войны и всегда люди приспосабливались к таким условиям жизни. И если уж быть до конца объективными, то те условия в которых мы живём не так уж и плохи. Да, вода не каждый день, но раз в три дня можно сделать запас, есть возможность не в речке в мороз, а в стиральной машинке в теплой квартире постирать свои вещи, включить интересный фильм и скоротать вечер, купить лекарства какие-только душа пожелает и многое другое. Поэтому не накручивайте себя, не зацикливайтесь на негативе, замечайте те маленькие радости, которые Вы имеете и жить станет легче! А если не сможете самостоятельно справиться со своим психоэмоциональным состоянием, то не стесняйтесь обратиться к невропатологу, он Вам выпишет волшебную таблеточку и с ней уж точно станет немного полегче.